Zuppa ceci zucca uno di quei piatti che lasciano sempre soddisfatti sia lo stomaco che la mente, e questa deliziosa zuppa di zucca con castagne e ceci ne è l’ennesima conferma. Prep: 10 min Cottura: 25 min Tempo tot: 35 min
Ingredienti: Dosi per 6 perone
- 600 g di polpa di zucca
- 360 g di ceci già cotti
- 240 g di castagne lesse
- 2 scalogni
- 2 carote
- 2 rametti di rosmarino
- Timo q.b.
- Aneto q.b.
- Sale e pepe
- Olio extravergine di oliva q.b.
- Brodo vegetale q.b.
Si inizia con la preparazione della zuppa zucca e castagne
Iniziate tagliando la zucca a cubetti piuttosto piccoli, poi tritate finemente gli scalogni e le carote. Tritate anche le erbe aromatiche e fatele soffriggere in una pentola dai bordi alti con un filo di olio per circa 1 minuto, quindi aggiungete anche lo scalogno e le carote tritati e fate cuocere un paio di minuti. Unite anche la zucca a cubetti e fate rosolare il tutto per 5 minuti.
Completare la zuppa
Aggiungete in ultimo i ceci e le castagne sminuzzate molto grossolanamente al coltello, coprite il tutto con il brodo vegetale e fate bollire per 15 minuti, poi servite la zuppa ben calda.
- Regionali ‘18. 4 candidati presidente si confrontano su Turismo e Cultura al microfono di Maurizio Varriano
- 200 insegnanti in semiesonero con la Legge di Bilancio 2021 per riformare la scuola digitale
- Allattamento per un anno intero: svelate le cure di mamma australopiteco
- Alessandra Amoroso: basta con le canzoni un po’ sfigate! Si volta pagina con Vivere a Colori
- Spaghetti integrali con crema di avocado e ceci croccanti
